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Mostrando entradas de 2016

La última tendencia en Inyecciones de colágeno

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El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, aporta resistencia y flexibilidad a los tejidos, es particularmente importante en la protección de músculos y órganos vitales del organismo, está frecuentemente asociado al envejecimiento de dichos órganos al disminuir  su producción con el paso de los años.  Existen diferentes alternativas para maximizar la absorción de colágeno, bien sea a través de la alimentación, suplementos y las famosas inyecciones. En la medida que vamos avanzando y vemos que el paso del tiempo es implacable, nos sentimos tentados a leer y aplicar todo lo que nos encontramos en las redes, para detener ese temido envejecimiento,  tanto en la estética como en la salud de nuestro cuerpo. Aun cuando todas estas herramientas son válidas y maravillosas, hoy quiero compartir con ustedes una experiencia de vida, ocurrida hace un año y gracias a esas tertulias mágicas con amigos, te das cuenta que hay cosas en ti que pueden cambiar o transformarse, que quizás tú…

El inmigrante venezolano

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Hoy en día son muchos los venezolanos que buscamos fuera de nuestras fronteras, lo que consideramos una “vida mejor”. Este post viene por escuchar los comentarios de otros, sus opiniones donde hablan de esa Venezuela a la que antes venían los extranjeros, a la que muchos hoy en día llaman “su país”, los comentarios buenos y malos que se emiten, el hablar de lo difícil que es ser inmigrante, porque de allí en adelante te conviertes en extranjero hasta en tu propio país, como dice Franco De Vita, toda tu vida serás extranjero, con el acento propio de extranjero. Escuché decir, -¡Se nos hace difícil emigrar y vivir fuera porque somos muy “amigueros”, queremos estar siempre con otras personas y el europeo no es así, el norteamericano no es así, son más fríos!, y así vas escuchando el sin fin de opiniones. Yo recuerdo cuando los profesionales les adjudicaban una beca Gran Mariscal de Ayacucho y se iban a culminar su formación en otras latitudes, para mí eso era lo máximo, tener la oportunid…

Y ya me voy, adiós, me fui… Las despedidas

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¿Te sientes bien en ropa interior?..¿Cómo es?

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Reflexionando un poco sobre lo que me ha acontecido recientemente (dos meses) y rememorando un poco más allá, sale a mi encuentro la frase "Paz interior".
Esta expresión se la escribí hace poco a una amiga en un mensaje, indicándole que me sentía muy tranquila y que tenía una paz interior que me hacía sentir feliz; ella me hizo la sugerencia de escribir sobre ello.
Para hacer este escrito me puse a pensar ¿qué me hace sentir asíy qué me había llevado a esa tranquilidad?, de esta forma podría contarles  y hacerles partícipes de mi historia, puesto que esta expresión lleva ya bastante tiempo rodando en los libros, redes sociales y en la mente de muchos.
Hurgando en el baúl de mis recuerdos me conseguí con algo peculiar que hacía hace mucho tiempo. Como empleada en una empresa y resposable de ciertas actividades, muchas veces me levantaba desanimada, algo estresada y preocupada por el día de trabajo y ya empezaba mal el día, lo que me hacía sumar  el problema típico de toda muj…

Bajo la sombra de un Araguaney

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Estos últimos meses mientras estaba estudiando inglés, una de las actividades asignadas fue escribir sobre la persona que más admirásemos. Para mí fue muy fácil decidir sobre quien escribir y con este título  y escrito hago un reconocimiento a esa persona admirada por mí.
El Araguaney es el árbol nacional de Venezuela, es un hermoso árbol de verdes hojas pero en mayo este cambia a un increíble color amarillo; cada año es igual, florece de una forma majestuosa, maravillosa que no te cansas de admirarlo. Esta metamorfosis o cambio me permite  ver esta semejanza con muchas personas que constantemente se renuevan y dan lo mejor de sí.
El araguaney es capaz de darte su sombra, belleza y esplendor. Su tronco es fuerte y sus hojas y flores para mi, fascinantes. 
Yo tengo mi propio Araguaney, cuando  necesito su sombra me siento debajo de él, tomo un respiro y continúo mi camino. Mi araguaney está hecho con la mejor madera, su savia es la mía porque me enseñó todo solo con mirarlo. Viéndolo a…

LA PREGUNTA QUE CAMBIARÁ TU VIDA - Gregg Braden

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Una pregunta que responde todas nuestras dudas

Más allá de lo intangible

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Hoy quiero compartir un relato  de mi experiencia en un taller de "Pensamiento creativo" que por casualidad removiendo viejas agendas, volvió a tropezarse en mi camino.
Una de las actividades del taller era observar —en modo contemplativo—, un objeto dentro del aula o quizás una punto distante a través de la ventana, hacia una dirección particular en la calle. Luego debíamos describir qué idea nos transmitía lo que habíamos visto en ese objeto o situación.
Observé que en el aula habían varios cuadros de paisajes y pensé:  ¡Bingo, esto es lo mío! porque podía describir cómo me sentiría en un lugar así; pero no, nada más lejos de mi realidad; el profesor me asignó observar una planta que estaba en un rincón.
Le dije: —¿Esa planta? y pensé: Dios ¿qué puedo ver y escribir sobre esa planta?, puesto que no era una descripción, se trataba de ir más allá, de transmitir las ideas o reflexiones que obtuviésemos de lo visto. Pasado mi momento de "shock", decidí concentrarme, …

¿Necesitamos un Psiquiatra?

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Actualmente Venezuela está sumergida en una crisis tremenda, dura en todos los sentidos; social y económico. Observamos diariamente como abundan los insultos, el caradurismo, la desfachatez y la inmoralidad; como se juega con las palabras, con el sentir de un país entero haciendo alarde de la manipulación a un grado que nunca deja de sorprender.
Venezuela bendecida en muchos sentidos, incluyendo su ubicación geográfica y sus riquezas naturales, de manera contradictoria hoy está sumergida en esa gran crisis. Hoy quiero usar esta situación como telón de fondo para ver más allá de lo que la falta del papel higiénico o de la harina pan representan, más allá de los cortes de luz, la falta de repuestos y un largo etcétera.
Creo que hoy somos una población digna de estudios por los psiquiatras, en circunstancias como estas, de carencias y abundancia de negativos como la corrupción, violencia e inseguridad, llegamos a ser proclamados como un país de personas felices. ¿Será que para revertir l…

La aceptación en las relaciones | Inspirulina

La aceptación en las relaciones | Inspirulina



Comparto un post de Agustín Andrade, sobre esas Relaciones armoniosas, como ayudarnos!!

Disfrútenlo

Una reserva natural llamada AMISTAD

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Somos seres sociables por eso nuestros recuerdos de amistades siempre nos llevarán a esa época de la infancia y rememorar los juegos de niños, esos compañeros de escuela y liceo; bastará con ver esa cicatriz en nuestra rodilla, barbilla o cejas para que volemos en el tiempo y sonriamos al recordar porqué están ahí. Hoy les dedico este post a mis amigos, a esos de ayer y de hoy, a los que evocan mis recuerdos de infancia y de juventud, que denotan travesuras, picardías y vivencias. Épocas agridulces del sentir universitario recorriendo pasillos de facultad, desvelos, alegrías y tristezas, pero sobre todo sentir de complicidad. A estas amistades que fueron creciendo como vergel y hoy son un bosque de gran variedad; aquellos que en su momento me brindaron su hombro para llorar, el que guardó los secretos, los que se hicieron amigos de mis padres y hermanos y aun hoy forman parte de mi hogar. De mi infancia felizmente vivida en mi calle 03 sin igual, el Alto de los Godos de Maturín dio o…

¡No te molestes es solo una crítica constructiva!..¿Héroes o víctimas?

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Me ha tocado vivir esta frase en ambos sentidos, es decir, la dije y me la han dicho y como todo en las relaciones humanas, el efecto de esta  dependerá del lenguaje (corporal y verbal) de quien la emite y del estado de ánimo o madurez emocional de quien la recibe. Gracias a nuestro ego muchas veces esta frase puede venir de una excelente persona (en todos los sentidos) y sin embargo nos “cae mal”. Recordemos que la crítica identifica la opinión, examen o juicio que se formula en relación a una situación, servicio, propuesta, persona u objeto y que puede generar un resultado positivo o negativo. En este proceso continuo de aprendizaje y crecimiento he ido tomando consciencia  para ver un poco más allá y detenerme a pensar en quien emite el juicio de opinión sobre algo o alguien y por supuesto en las actitudes de quienes la reciben. Me he dado cuenta que cuando se tiene esa madurez emocional que destaqué al principio, las críticas se reciben  más fácilmente, porque estamos en la capac…

LA MARIPOSA AZUL (Basada en un hecho real)

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Esta película me permite ver nuevamente la razón de ser mi blog, el entender que todos somos un milagro de vida, un ser humano excepcional, un ser humano de calidad.
Dedicado a todos los que creemos que los milagros existen, a los que viven día a día, a los que descubren esa "mariposa azul y desvelan los misterios de la vida simplemente observándola"...si tenemos paciencia, si estamos quietos, si tenemos esperanza... Cuando entendemos que "la magia está en todas las cosas vivas que nos rodean".