50 sombras de Grey...inundándolas de luz

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El mercado está invadido por las 50 sombras de Grey, comentarios van y vienen del famoso millonario y sus excentricidades sexuales y la mayor atracción del libro se convierte en ese enfoque dado por su autora, sin embargo al leer el título se pueden inferir muchas cosas y quizás erramos  con la realidad, trasfondo o sentido de este.

¡50 Sombras! ¿Te has preguntado alguna vez cuántas sombras escondes en tú interior? ¿Cuántas sombras quisieras inundar de luz? Y ¿Por qué están ahí?.

Sombras es sinónimo de oscuridad, opacidad, pesimismo y un sinfín de frases no muy positivas, ni optimistas, sin embargo la sombra existe con la presencia de la luz. Todos en nuestro interior cargamos con nuestras 50 sombras.

Identificar cada una de ellas es una tarea difícil para el ser humano; muchas no son aceptadas, algunas están solapadas con otras y son difíciles de ver por separado. Cada una de estas sombras define nuestro comportamiento, personalidad y actitud ante las circunstancias. Existen sombras que nos marcan por vivencias traumáticas de la niñez, adolescencia y adultez; aun cuando somos más maduros y tenemos elementos para manejar los hechos, no dejan de ser difíciles de digerir o procesar por nuestra mente y corazón, en muchos casos supera las fuerzas de quien las vive.

Nuestras 50 sombras son solo un número redondo que puede ocultar 50 más y no siempre van relacionadas con el lado oscuro, a veces la aparente calma y sonrisa de muchos rostros no son más que la máscara de otra sombra.  

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¿Cómo somos realmente? ¿Qué queremos? ¿A qué podríamos someternos si el entorno social no estuviera allí para mirarnos con ojos escrutadores y juzgar lo que hacemos? ¿Cuál de tus sombras no representa un lado oscuro, sino que con los elementos necesarios puede brillar con luz propia?

Cada sombra puede tener una o más maneras de manifestarse o traducirse en nuestro comportamiento; hasta se puede decir que hay sombras intermitentes, son esos episodios donde nos “ensombrecemos” y esto, por mucho que se intente disimular, se refleja en nuestros rostros. Nuestras sombras nos definen, porque implican directamente el por qué de muchos de nuestros actos.

Sea cual sea nuestra circunstancia de vida es importante que aprendamos a identificar nuestras sombras, este será el primer paso para inundarlas de luz y digo inundarla porque no puede ser solo una chispa o un halo, para sanar completamente debes llenar el espacio de luz.

Significa esto “sacar” todo aquello que nos ensombrece, perdonar, evitar sentimientos dañinos como el rencor, la envidia, el odio, la injusticia, generarnos un corazón nuevo. A cada asomo de estos sentimientos activar nuestra lámpara interna y esta será perpetua en la medida que la alimentemos de energías positivas, cargar nuestra fuente de energía y para ello así como cuidamos una planta y la regamos y abonamos, es necesario cultivar nuestro cuerpo y mente para que día a día nuestra energía se multiplique  y la irradiemos. 

Si tienes que redefinirte hazlo, busca ese elemento que te hace brillar, que te hace sonreír, razones para alegrarte, simplemente  Inundemos de luz nuestras sombras.

El vuelo de las mariposas...metamorfosis y adaptación

En las zonas tropicales es muy común que en los meses de lluvia como agosto y hasta septiembre, observar como cientos de hermosas mariposas vuelan como desorientadas. Cuando viajo por carretera las veo y me maravilla su fragilidad, su belleza y me pregunto ¿a dónde irán?.

Leyendo un poco sobre ellas, preguntándome el por qué de tantas en la vía, aprendí que muchas migran a lugares más calientes, otras como en el caso de nuestros países lo hacen para copular. Tras la lluvia las mariposas aprovechan la nueva vegetación que brota y colocan allí sus huevos. Tienen ciclos de vida muy cortos y en tan poco tiempo pasan por un proceso de metamorfosis sorprendente, donde milagrosamente la oruga se convertirá en una hermosa mariposa.

Son muchas las enseñanzas que nos brinda la madre naturaleza día a día, si nos detenemos a admirarla, a apreciarla y reconocer sus 

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lecciones de vida. Diariamente hay un ciclo perfecto de rotación de la tierra que nos indica que después de la oscuridad siempre llegará un nuevo amanecer.

Nos enseña que son muchos los animales en los cuales se da el proceso de metamorfosis y con ella un cambio irreversible, un cambio que no es más que desarrollo, una nueva adaptación y estilo de vida. 

Como humanos no estamos lejos de este proceso de metamorfosis, continuamente estamos sometidos a factores externos e internos que nos obligan a cambiar, a evolucionar, adaptarnos y extraer lo mejor de nosotros. El temor nos paraliza y nos hace acostumbrarnos y a aceptar, nos quedamos pasivos, lo que no significa que estemos a gusto con lo que tenemos, significa que tenemos miedo a cambiar; sin embargo debemos recordar la frase de algunos motivadores, en este caso cito la Ley de la valentía de Stephan Kaiser “No se trata de actuar porque no tienes miedo, los líderes actúan a pesar del miedo”.

Ciertamente lo desconocido nos presiona, nos hace cautelosos, pero por otro lado también puede generarnos motivación. Lo importante es que aprendamos a reconocer el mensaje que nos transmite y utilizarlo como fortaleza y oportunidad de mejorar.

Las mariposas siguen enseñándonos aún con su fragilidad, como al momento de desplegar sus alas, en el justo instante de su transformación obtienen la energía necesaria para adaptarse a esa nueva vida, como aprovechan las estaciones y sacan lo mejor de si y en muchos casos son impulsadas por la adversidad, en busca de un espacio en el cual sobrevivir. No se comparan, no se resisten, vuelan sin cuestionar si su esfuerzo valdrá o no la pena, no dicen ¿para qué ir hasta allá si nuestro ciclo de vida es tan corto?, no prefieren quedarse donde están y otro aspecto importante no son vanidosas ni modestas con su belleza.

Admiremos y aprendamos cada enseñanza de la madre naturaleza, cada maravilla de la creación, aprendamos a ser agradecidos, a crecernos en la adversidad, a dar lo mejor de nosotros independientemente de  las circunstancias, a romper el cascarón y adaptarnos al entorno y si este no es para nosotros no temer el desplegar las alas y volar hasta encontrar nuestro lugar, de seguro hay un espacio esperando que lleguemos con unas ganas inmensas de vivir, aplicando en nosotros el vuelo y la metamorfosis de las mariposas.

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