Agradeciendo...Simplemente ¡Gracias!

“La palabra gracias proviene del latín gratia, la cual deriva de gratus (agradable, agradecido) y en origen gratia en latín significa la honra o alabanza que sin más se tributa  a otro, para luego significar el favor o reconocimiento de un favor”.

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Es una palabra de apenas siete letras, pero su significado y percepción en función de su entonación y el contexto en el que la usemos, trasciende ese corto número. Si profundizamos en la magia que representa este número de letras, podemos ver que el 7 está catalogado como un número mágico,  signo del pensamiento, la espiritualidad, la conciencia, el análisis psíquico, la sabiduría¸ a nivel bíblico representa la perfección. La tradición cristiana continuó este simbolismo del 7, y por eso fijó en 7 los sacramentos, los dones del Espíritu Santo, las virtudes. Esto nos hace pensar que hay algo más profundo en esta valiosa palabra.

El efecto de algunas palabras muchas veces pasa desapercibido en cada uno de nosotros y nos limitamos a decirlas mecánicamente, sin conexión entre mente y alma. La turbulencia del mundo actual nos mantiene en la vida en un continuo ir y venir a grandes pasos, sin detenernos  a admirar o analizar por un segundo lo que vivimos; a quien nos encontramos a cada paso, cada detalle que por una u otra razón ha estado ahí.

Si nos hacemos un examen de conciencia antes de cerrar nuestros ojos en el descanso nocturno y dicho examen hiciera un repaso mental de lo que vivimos durante el día, pero llevándolo a otro nivel, no sólo preguntándonos qué hice bien o mal o qué haré mañana, me refiero a conectarnos internamente y poder rememorar con los cinco sentidos, es decir, los olores que percibimos, lo que vimos, las miradas de otros, lo “bueno” y lo “malo”; por todas esas situaciones damos un profundo y sincero ¡Gracias!.

Gracias por un día más de vida cargado de sensaciones. ¡Que bien se siente agradecer! Agradecer no sólo lo maravilloso, no solo los buenos resultados, lo deseado, esperado y saberlo alcanzado. Es necesario que aprendamos a agradecer por lo intangible, lo que no vemos pero sentimos más allá del sentido común.

Regalémonos un día la oportunidad de levantarnos más temprano de lo habitual y tomarnos el tiempo de admirar por unos pocos minutos, como despunta el alba y absorber esa energía maravillosa que viene tras, con y delante de ella y en ese momento dejemos estallar nuestra mente en un enorme ¡Gracias!

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Inhalando y exhalando, con rayos de luz despuntando, abriendo los brazos y sintiendo como esa maravilla de la naturaleza está ahí al frente nuestro, todos los días de nuestra vida, aún en los días nublados y nosotros por nuestro apretado tren de vida no nos tomamos el tiempo para admirar y agradecer. El alba representa ese “cargador de baterías natural” que nos substrae de la ensoñación y modorra del descanso nocturno y lo mejor es completamente gratis. Representa iniciando el día, la gran oportunidad para empezar nuestra jornada con la palabra adecuada ¡Gracias!

Efecto similar tiene la oscuridad nocturna, el cansancio  sentimiento agotador de un final del día también nos permite tomarnos dos minutos para admirar el cielo, respirar y decir ¡Gracias, hoy viví otro día! La ventaja de terminar un día más, es analizar lo que puedo hacer mejor mañana y continuar mi camino a la excelencia. Aprendamos  a ser agradecidos, a agradecer en conexión  corazón – mente - boca; ese gracias se reflejará en los ojos y quien lo reciba sabrá que es sincero.

Los invito a tomar un día de reflexión e iniciarlo cargándose con la energía del alba y percatándonos de cada detalle, de mantener la mente alerta y agradecer cada segundo de nuestra existencia; recuerda que lo desagradable también trae bajo su sombra una enseñanza.

No te compares, no albergues sentimientos egoístas, rencores o envidias, no te lamentes por lo que deseas y no logras alcanzar o se aleja de tú camino. Agradece la oportunidad de poder cambiar el plan  y mantener la meta; por supuesto establece metas realistas, agradece la oportunidad de que cada día al abrir los ojos se da una nueva oportunidad de VIVIR.

“Accipiens septem panes et pisces et gratias agens fregit” – Tomó los sietes panes y peces y habiendo dado gracias los partió (Mateo 15:36)

Decisiones… Al mejor estilo de Rubén Blades

“Decisiones (Ave María) cada día

Alguien pierde, alguien gana ¡Ave María!

Decisiones, todo cuesta

Salgan y hagan sus apuestas

¡Ciudadanía!”

En letra del maestro Rubén Blades entre una y otra situación de la vida cotidiana, observamos que muchas veces ¡Como cuesta decidir!

Se dice fácil,  ¡decide!, solo basta escoger algo, es una opción u otra ¡toma una decisión!, hasta no tomarla ya es una decisión. Muchas veces nos decimos -¡No lo pienses mucho, hazlo y ya! Y de allí la importancia o el valor de la decisión, una vez tomada hay que llevarla a cabo, hay que actuar.

Decisiones, todo cuesta…..algunas representan una ruleta rusa en nuestras vidas, hay miedos que paralizan para ejecutar esa decisión. Somos conscientes de qué es lo que queremos o nos gustaría, de qué es lo que ya no nos gusta, lo que está “mal” o “bien”, pero como cuesta.

Fuente: www.tnrelaciones.com

En el acto de tomar la decisión y ejecutarla, todo nuestro ser juega un papel preponderante, nuestra razón y corazón se solapan. Como cité en artículos anteriores, considero que estos deben actuar juntos, uno no debe prevalecer sobre el otro, deben actuar en armonía, porque el peso del que no fue considerado nos atormentará constantemente; la duda de si debí haber hecho caso a la razón o al corazón.

Nuestra vida transcurre tomando decisiones constantemente, unas más fáciles que otras pero siempre están allí, ¿Qué comer hoy?, ¿Qué ropa usar?, ¿Qué estudiar?, ¿Dejar o no el empleo?, separarme, divorciarme, seguir adelante, mudarme, en fin, muchas son las preguntas que día a día nos hacemos; muchos se repiten una frase común ¡Quiero cambiar de vida!, pero qué es realmente lo que queremos cambiar y qué nos detiene hacerlo.

En una encrucijada de mi vida mi médico me dio un sabio consejo diciéndome -¡Pregúntate qué quieres para ti! ¿Qué quieres en tú vida? y ¿Qué te hace feliz? No pienses en nadie en el momento que estés dando respuesta a esas pregunta, sólo escucha tú voz y piensa ¿Cómo quieres que sea tú vida?

Ciertamente aplazamos la acción de la decisión que ya tomamos y está guardada en nuestro subconsciente por miedo a salir de nuestra zona de confort, por miedo a herir a otra persona, por el qué dirán, por los consejos, las críticas y pare de contar.

El actuar según nos dicte la conciencia y el corazón, el actuar según aquello que aún no siendo tan grato le da paz a mi interior y sentido a mi existencia es una oda a la libertad; por muy dura que sea y quizás no sea la correcta, ni lo que hubiesen hecho otros, ni lo que se esperaba de nosotros y peor aún, no tenemos la certeza de que saldrá bien, sin embargo es lo que decidimos basados en nuestro juicio interno y en aquello que queremos.

Debo tomar conciencia de que no puedo hacer feliz a otra persona,  a otro ser si antes no lo soy yo y aunque suene egoísta, con esto quiero decir que primero debo conocerme como persona, como ser humano, verme formando parte de un entorno y mi papel en el, tener paz interior, esto simplemente a pesar de las adversidades, se reflejará en mi rostro y de allí en adelante cualquiera de las relaciones donde estemos involucrados (pareja, trabajo, familia) resultarán mejor porque hemos sido honestos con nosotros mismos.

Muchas personas saben de antemano que una decisión que ya tomaron no es la correcta, o no es lo que realmente desean hacer y sin embargo la llevan a cabo; yo lo defino como “lanzarnos al precipicio sin paracaídas”, pasamos de allí en adelante a sobrevivir, a subsistir y nos olvidamos de VIVIR (mi expresión favorita), nos consolamos diciendo ¡Hice lo correcto!

La vida es muy corta para malgastarla subsistiendo, si queremos ser altruistas no lo hagamos a expensas de nuestra paz interior, si queremos serlo demos todo de nosotros, colaboremos con otros, no con lo que nos sobre sino con lo que menos tenemos; allí sentiremos que el altruismo no nos pesa.

Decidamos y actuemos para alcanzar sueños, tracémonos una misión y visión de vida, que cada logro alcanzado vaya modificando esa visión y sean metas nuevas que conseguir, siempre con la conciencia de que mi ser, mi interior, están en armonía con el exterior. No arrastremos a otros en nuestras decisiones pensando que le hacemos un bien, más temprano que tarde la avalancha del reproche y la añoranza nos tomará por sorpresa.

Fuente: www.laorquideadichosa.com

Hace poco vi una escena de una serie de televisión donde una “novia” escapa de la iglesia donde estaba a punto de casarse, dejando a su prometido a los pie del altar y huyendo con otro,  en ese momento pensé ¡Dios qué difícil debe ser eso! Pero qué libertad debe sentir ese espíritu, con la incertidumbre de no saber si le irá bien o mal, pero con la certeza de que la razón y el corazón en ese momento llegan a un acuerdo. No creo conveniente llegar a ese extremo, de esta forma evitaremos ese dolor que en un principio no queríamos hacer sentir a otros, considero y reitero que al asaltar la duda entre el corazón y la razón, lo más sensato es ser honestos al responder la pregunta ¿Qué quiero para mi vida? ¿Cómo deseo vivirla?

Decisiones, como cuesta… Vengan y hagan sus apuestas…Apuesten a vivir, apuesten a ganar, agradezcan lo que la vida nos da, lo que Dios o aquello en lo que crees te proporciona día a día; somos seres humanos de calidad concebidos para triunfar; rompamos los miedos, empecemos una y otra vez desde cero cuantas veces sea necesario. Nuestros sueños están en nuestras manos, la decisión es tuya hazla.

"Cimienta tus proyectos en base sólida, cimiéntalos en el amor de Dios" P. Linero

El arco iris… La magia del color y su reflejo en nosotros

Cuando el cielo nos regala un arco iris el común denominador de las personas admira su belleza, la magia de su creación y la hermosura en la perfección y delimitación de sus colores. Nos pintamos una sonrisa en el rostro y expresamos con satisfacción ¡Qué bello arco iris!

Al ver un arco iris me remonto a mi infancia y el placer que me producía observarlos, la alegría de descubrirlos en el cielo; hoy veo que el tiempo pasa pero el sentimiento es el mismo, me veo reflejada en los rostros de mis sobrinos cuando ellos hacen igual exclamación y gozo ¡Mira el arco iris!

Hoy me he detenido a  analizarlos de una manera diferente, no desde el punto de vista científico como Descartes y Newton para saber el origen de su formación, sino de su esencia y lo que producen en mí.

Fuente: http//www.unionhipanoamericana.ning.com

El primer análisis fue desde el punto de vista de apreciar la importancia y el significado de las pequeñas cosas, esas que ocurren día a día y sin embargo pasan desapercibidas en nuestras vidas. Esos regalos que nos da la naturaleza y no nos detenemos a admirar, porque vamos por la vida sin explotar nuestros cinco sentidos,  con  ojos abiertos pero sin observar, oídos que no escuchan, olfato que no aprecia o diferencia; veo que sobre todo esto nos ocurre a los adultos porque perdemos la pasión y la capacidad de asombrarnos como cuando éramos niños.

Mi otro punto de análisis del arco iris es la belleza de sus colores y lo que ellos representan en nuestras vidas; mucho se ha escrito sobre el significado de los colores, lo que dicen del estado de ánimo de una persona, como la identifica, como influyen en sus emociones, en fin psicológicamente se ha demostrado su importancia en nuestra forma de ser.  El significado de los colores que nos muestra el arco iris lo vi hoy desde una perspectiva diferente.

El arco iris saca lo mejor de ese posible “mal tiempo”, de las gotas de agua y los rayos del sol en el mismo instante; nos sorprende y nos alegra. Así podemos apreciar la vida, esta se nos pinta con una paleta de colores exquisita y variopinta que define nuestros estados de ánimo. Podemos ser intensos, frágiles, sutiles y emocionales, lo importante es ver más allá y entender que nuestro día más gris lo podemos llenar con un arco iris que nos ilumine al alma.

Sus siete colores en el cielo son ese reflejo en nuestras vidas; aun hoy esbozo una sonrisa y puedo ahora entender la frase de “mantén una sonrisa en tus labios y tu mundo se llenará de color”.

Hoy me digo que debemos dejar de pensar que los seres humanos somos los reyes del universo, porque al admirar las maravillas de la naturaleza es fácil comprender lo minúsculos que podemos ser; es necesario observar nuestro entorno, detallarlo, disfrutarlo y tomar conciencia de lo que representamos en él.

Regalémonos zambullidas de alegrías, baños de colores totalmente gratuitos con cada uno de esos pequeños detalles que día a día afloran en derredor. Estos representan un aliciente a nuestra alma, una píldora de humildad  y un regocijo y reencuentro con lo más profundo de nuestro ser.

Pregúntate de qué color ves cada uno de tus días y por muy inquietante que sea la situación recuerda el arco iris y transfórmalo en esa gama de colores; recuerda el rostro de un niño maravillado con su aparición. No todo en la vida es blanco y negro, no en todo hay ausencia de color, todo lo contrario; el cielo nos demuestra que después de esa fuerte tormenta resurgen los colores y estos inmediatamente nos inyectan energías renovadoras.

Renovemos, admiremos, seamos conscientes de nosotros, del entorno, de los detalles, de lo pequeño, lo grande, aquello que aun mostrándose inmenso ante nosotros no lo percibimos; al ver un arco iris recordemos la leyenda de que al final de este hay una “olla de oro” esperándonos; este es el reflejo de que ver el mundo pintado de colores hace maravillas en nuestro ser.

Démosle color a nuestro sentir, como el rojo es la pasión, el verde la esperanza y así sucesivamente, que los colores del arco iris nos recuerden la esencia de VIVIR.