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Descubriendo el cisne en tu interior...Cuando te crees el patito feo

Hace poco leyendo una revista me llamó la atención un título que decía “Dependencias emocionales” iba a pasarlo por alto, porque pensé ¡Esto no es conmigo!, pero luego me dije ¡No tengo nada que perder, mejor lo leo! Este pequeño artículo dio respuesta en pocos minutos a mi actuar en casi toda mi vida.
Hasta hace poco yo analizaba muchas de mis acciones como un reflejo de baja autoestima y no estaba equivocada, en lo que no me había percatado es que ésta también me había llevado a ser dependiente emocional. Es sorprendente lo que este artículo reveló para mí en tan pocas líneas, entre ellas entender como perdemos parte de nuestro valioso tiempo (kairos) tratando de ser aceptados, buscando encajar, agradar, lo más triste, ser lo que otros quieren que seamos.
Fuente: http//www.experienciasdecolores.wordpress.com
Siempre me he sentido el patito feo (no sólo en apariencia física), y es por ello que he querido tratar de convertirme en cisne de alguna u otra forma. Los días transcurren y te esfuerzas en ser bueno en todo: estudiante, hija, hermana, amiga, vecina, sobrina, novia, empleada, esposa y un larguísimo etcétera. Lo que tú (o yo) consideramos carencias físicas o emocionales, nos hacen querer llenar esos vacíos o llamar la atención de otras formas, por lo que se nos pasa la vida complaciendo y actuando en función de otros.
Estas actitudes nos crean una dependencia emocional insana hacia otras personas, que no nos permiten tomar decisiones en el momento oportuno, sino que vamos aceptando y tolerando lo inaceptable e intolerable; dejamos que nuestra vida sea succionada por una aspiradora y ahí se quede hasta que alguien decida limpiarla. Pensamos que el término “dependencia emocional” no se corresponde a nosotros, porque en nuestras labores cotidianas somos enérgicos, mostramos carácter y es sólo en las relaciones de pareja o más personales donde no actuamos así; creemos que las personas dependientes emocionales son sumisas siempre, pero la realidad es otra.
La baja autoestima y la dependencia emocional llevan consigo muchas connotaciones y ellas no sólo van en función de lo interno sino del ambiente que nos rodea. Refiriéndome específicamente a la apariencia externa, es difícil asimilar y actuar de ciertas formas cuando estamos marcados por una sociedad  como la actual, con una fuerte connotación sexual y física; estar bien físicamente es un requisito fundamental y cada día se pierden más valores esenciales del ser, por pretender ir a la par de estereotipos sociales y esta tendencia marca a fuego nuestro yo interno, aunque no nos percatemos o lo aceptemos.
Los que consideramos que estamos más allá de todo esto, nos auto-reforzamos diciéndonos ¡Yo no! ¡Me gusta mi delgadez!, ¡No estoy tan flaca!, o lo contrario ¡Amo mi gordura!, ¡Me siento bien así!, ¡La gordura no ha hecho que me pierda de nada! Pero todo esto es FALSO, no es más que una máscara consoladora. Cuando nos vemos en el espejo el reflejo de éste, así sea un hermoso cisne, para nosotros sigue siendo el mismo patito feo que nos persigue desde hace mucho tiempo atrás.
Particularmente por ser geminiana siempre he dicho que tengo en mi personalidad un “gemelo malo o loco” y uno “bueno o cuerdo”, uno de “emociones y extrovertido” y otro de “razones e introvertido”. Al primero muchas veces le agradezco porque me extrae del mundo perfecto, me distrae, por momentos te miente haciéndote sentir “libre”; pero la realidad es que este gemelo solo, no me satisface, no me hace feliz.
He empezado a comprender que ambos son parte de mí, me definen y uno no puede prevalecer sobre el otro, ambos me hacen ser quien soy; sólo juntos me dan paz interior. Una persona cercana me dijo hace poco ¡No es un gemelo loco, no lo llames así, eso es tú equilibrio! Y está completamente en lo cierto, cuando están en equilibrio, cuando no se solapan, es cuando mejor me siento, es cuando el ser obtiene la ansiada paz interior, en esos momentos no hay dependencias emocionales, no hay relaciones insanas.
Lo que pretendo decir con todo esto, es que estamos acostumbrados a buscar externamente a los “culpables” o responsables de nuestro sentir y actuar. Cada acción que hemos emprendido la hemos asociado a un patrón externo de cómo deben ser las cosas o a una persona en particular; no nos basamos en nuestro equilibrio interno de razón y emoción.
Fuente: http//www.licomomo.deviantart.com
Hay un dicho muy común que reza “piensa con el corazón, pero actúa con la razón”, hoy digo que ¡No!, ninguno debe prevalecer, ambos deben estar en perfecta armonía, en equilibrio.
Tardé pero finalmente entendí o le encontré respuesta a mi sentir y actuar, el proceso es lento pero satisfactorio; hay que empezar por dar pequeños pasos para salir y ver nuestro mejor reflejo; para que esas acciones y sentir sean sostenibles en el tiempo y de esta forma nuestro cuerpo y nuestra mente lo acepten y procesen. Debemos actuar con los elementos que nos rodean y con nuestro interior; no podemos separar lo interno de lo externo, ambos deben encontrar un equilibrio.
La decisión de sentirnos mal o bien no debemos dejarla en manos de otros; es nuestra, pero debe ser real; si digo  y acepto  mi apariencia física, que sea a consciencia, que el espejo refleje el cisne y yo pueda observarlo, en caso contrario aún debemos cambiar muchas cosas.

El cambio requiere constancia y dedicación, compromiso y disciplina; llevemos eso a nuestro interior, procurando ser lo que queremos no lo que otros pretenden que seamos y asumir la realidad de que siempre habrá quien juzgue, critique y envidie; lo importante es que nosotros estemos claros, que obtengamos paz interior, esta nos dará libertad y este es el significado más amplio de la palabra felicidad
Aun me resta mucho por recorrer para superar mis "bajones emocionales" y "dependencias", pero estoy segura que voy en el camino correcto y te digo recorre tú propio camino y ¡Transformémonos en cisnes!

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